Dawid Dybcio odbył staż w Borussii Dortmund

APN 2002

Trener i jednocześnie koordynator do spraw sportowych w naszej Akademii – Dawid Dybcio wrócił niedawno z Niemiec. Wyjazd za zachodnią granicę był związany ze stażem w jednym z najlepszych klubów Bundesligi. Oddajmy zatem głos naszemu trenerowi, który tak opowiada o kilku dniach spędzonych w Borussii Dortmund.

– Przez kilka dni podpatrywałem zajęcia grup młodzieżowych. Odbyłem wiele rozmów z trenerami poszczególnych grup oraz szefem szkolenia młodzieży w BVB – Edwinem Boakampem.
Najmłodsza grupa w Akademii to grupa U-9, z kolei najstarsza to rezerwy pierwszej drużyny czyli U-23.
Zajęcia grup młodzieżowych BVB odbywają się w ośrodku treningowym, który znajduję się na obrzeżach Dortmundu. Można śmiało powiedzieć, że warunki treningowe w Dortmundzie są idealne. W ośrodku każdy zespół posiada swoją szatnię na wyłączność, wielkość szatni oraz wyposażenie są inne dla każdej drużyny. Najmłodszym rocznikom wystarcza małe pomieszczenie z półkami dla każdego zawodnika, natomiast szatnia grupy U-19 oprócz standardowej garderoby posiada dodatkowo wannę do odnowy biologicznej, saunę oraz mały basen.
Klub posiada ogromną pralnię, gdzie są prane stroje treningowe każdej grupy, inne pomieszczenie to specjalnie skonstruowana suszarnia na buty sportowe.
W budynku klubowym dla zawodników dostępni są fizjoterapeuci, masażyści, lekarz, a w internacie, gdzie mieszkają zawodnicy spoza Dortmundu, jest kucharz, który przygotowuje odpowiednie posiłki dla młodych sportowców.
Baza sportowa to 9 boisk – 5 naturalnych i 4 sztuczne. Każde oświetlone i świetnie przygotowane. Do dyspozycji jest również ogromna i świetnie wyposażona siłowania z trenerem. Świetną sprawą jest specjalna maszyna o nazwie „Footbonaut”. To wynalazek Borussii. Maszyna wyrzuca piłki z różną siłą, na różnej wysokości, pod różnym kątem oraz z różną rotacją. Piłkę należy najpierw przyjąć, a następnie uderzyć w jedną spośród 64 bramek wyznaczoną przez komputer. W ten sposób zawodnicy wszystkich grup mogą doskonalić na różnych stopniach zaawansowania przyjęcie piłki, strzał i czas reakcji.
Po treningu komputer analizuje wszystkie możliwe parametry i trenerzy otrzymują obraz poziomu wytrenowania danych piłkarzy.
Zawodnicy uczęszczają do różnych szkół, trenują 5-6 razy w tygodniu. Kadra zespołów U-9, U-10, U-11 liczy maksymalnie 12-14 zawodników, w starszych rocznikach liczba wzrasta do 18-20 osób. Są to zawodnicy po selekcji, którzy mając tak wyśmienite warunki do treningu mają możliwość skupić się tylko na treningach i podnoszeniu swoich piłkarskich umiejętności, aby w przyszłości trafić do pierwszego zespołu lub w wieku 19-20 lat zostają sprzedani za niemałe pieniądze do klubów 1. i 2. Bundesligi.
Jeżeli chodzi o same zajęcia to treningi są na bardzo wysokim poziomie, wszyscy przykładają tam ogromną uwagę do jakości zajęć. W drużynach z zawodnikami pracuje minimum dwóch trenerów w przypadku grup od U-9 do U-13 a od grup U-14 w górę, nawet trzech lub czterech szkoleniowców. W treningach najistotniejsze jest posiadanie piłki, celność i jakość podań, szybkość reagowania. Zajęcia są intensywne, prowadzone w szybkim tempie, a zawodnicy są bardzo zaangażowani i zdyscyplinowani. Wystarczy jedno słowo trenera i cała grupa ćwiczących zatrzymuje się i skupia swoją uwagę na trenerze i na cennych wskazówkach.
W treningach występuje bardzo dużo gier na ograniczonej przestrzeni, w różnych wariantach.
Zawodnicy od najmłodszych roczników przed zajęciami mają od 25 do 40 minut treningu funkcjonalnego. W Borussii każdy chłopiec otrzymuje dokładną rozpiskę treningu funkcjonalnego i pod okiem trenera wykonuje wszystkie ćwiczenia w grupach, ale według indywidualnych predyspozycji.
Jeżeli chodzi od przygotowanie fizyczne, przykłada się do tego ogromną uwagę. W wieku 15 lat zawodnicy już są wprowadzani w trening siłowy, uczy się ich obsługi sztagi, odpowiedniej postawy, rok starsi koledzy już pracują z wykorzystaniem sztangi, natomiast od 17 roku życia te obciążenia wzrastają i są odpowiednio przygotowane i zindywidualizowane dla zawodników, pozostając pod ciągłą kontrolą trenerów.