grupa A 2006/07 trenera Krzysztofa Nieradzik
Sparing we wtorek 23.09.14r z drużyna trenera Mirka Gmyza zbiórka na orliku godz. 17:45 (zabieramy niebieskie stroje oraz ochraniacze)
APN 2005 Mirek Gmyz - wygrana 3 kolejka
W meczu trzeciej kolejki ligi Orików APN Knurów po ciężkim meczu wygrał z drużyna Football Dreams Gliwice 5:2. Zaznaczyć trzeba iż bramkę nr 2 strzelił rewelacyjnym zagraniem z przewrotki Dominik Marek . APN wystąpił w następującym składzie: Karasz ( Mielczarek), Dzienis, Ciostek, Łowiski, Jurczyga, Kijas, Marek, Bury, Kaletka, Kempa,
Bramki strzelali: Łowicki, Marek, Jurczyga, Ciostek, Kempa.
APN 2003 - Piast Gliwice 3-1
W kolejnym meczu ligowym drużyna APN 2003 pokonała u siebie Piasta Gliwice!
Do tego spotkania Akademicy przystąpili bardzo skoncentrowani i zdeterminowani. Staraliśmy się przejąć inicjatywę i nie pozwolić zawodnikom z Gliwic na rozwinięcie skrzydeł.
Wynik spotkania w 12 minucie otworzył po indywidualnej akcji Kacper Guzera, który płaskim,mocnym strzałem pokonał bramkarza przyjezdnych. Dodajmy, że był to świetny debiut Kacpra w naszej drużynie! Choć w pierwszej połowie mieliśmy przewagę to zawodnicy Piasta groźnie kontratakowali lub próbowali zdobyć bramkę po stałych fragmentach gry. Mimo to wynik do przerwy się nie zmienił.
W drugiej połowie Akademicy udokumentowali swoją przewagę podwyższając wynik spotkania w 46 minucie za sprawą Mateusza Żylskiego, który po podaniu od Seby Szewczyka wyszedł sam na sam z bramkarzem, minął go szybkim zwodem i skierował piłkę do pustej bramki! 2-0. Druga bramka wprowadziła rozluźnienie w naszych szykach co wykorzystał Piast. Strzelając bramkę w 50 minucie po rzucie rożnym. Przeciwnicy zauważyli swoją szansę na remis i zaczęli mocniej atakować jednak ich plany pokrzyżował świetnie dysponowany Szymon Kaliszewski. Zawodnicy Piasta i kibice przecierali oczy na widok tego co Szymon wyprawiał wczoraj w bramce! Kiedy Gliwiczanie opadli z sił w 52 minucie swoją szansę na zdobycie gola wykorzystał niezawodny Seba Szewczyk po rajdzie lewym skrzydłem. 3-1 !. Wynik do końca meczu już się nie zmienił i Akademicy mogli cieszyć się ze zwycięstwa! Brawo !
Warto odnotować, że drugim debiutantem w naszych barwach był Bartek Jankowski!

Już we wtorek o godz. 18:00 zmierzymy się u siebie z Gwarkiem Ornontowice!

Strzelcy:
12' - Kacper Guzera
46' - Mateusz Żylski ( asysta S. Szewczyk )
52' - Sebastian Szewczyk

Kadra:

Sz. Kaliszewski (P.Lehmann) -I.Rybicki,B.Surówka,P.Nowak-S.Szewczyk (B.Jankowski),K.Guzera,K.Imiołek,M.Kostrzanowski(M.Szymanowicz)-M.Żylski
APN 2002: POLONIA BYTOM vs APN KNURÓW 1-1

W IV kolejce zespół rocznika 2002 trenera Dawida Dybcio zremisował na wyjeździe z Polonią Bytom 1-1. W wyjazdowym spotkaniu brakło troszeczkę szczęścia aby wywieźć komplet punktów z Bytomia. Jak mówią jeżeli meczu nie można wygrać trzeba zremisować. Rywale również mieli swoje okazje bramkowe więc cieszmy się z remisu. W meczu zadebiutowali kolejni nowi zawodnicy: Bartosz Kaszuba, Denis Barszcz oraz Wiktor Furs. Gratulacje i życzymy wielu sukcesów w barwach Akademii!

 Już w środę mecz w Knurowie z Ruchem Radzionków!


POLONIA BYTOM vs APN KNURÓW 1-1

Bramka dla APN - Michał Jasiński po podaniu Jasia Pawlika


Skład: Szwagrzyk - Lebiodzik, Krawczyński, Wróbel(K)- Brosz, Jasiński M - Szczepanik, Pawlik, Szaruga

Zmiany: Piekiełko, Furs, Barszcz, Domin, Kaszuba






Plan treningów 22-26 wrzesień
Powracamy do zajęć bramkarskich! Zapraszamy wszystkich którzy chcą się nauczyć fachu bramkarskiego pod okiem trenera Łukasza Porada.

Najbliższe zajęcia odbędą się w środę 24 września o godzinie 18.00 na Dużym boisku.

Trener Porada tel.: 663 086 068

APN 2002 - Dawid Dybcio
Poniedziałek 18:00 - 19:30 – Duże
Środa – 17:30 – mecz ligowy u siebie z Ruch Radzionków
Czwartek 18:00 - 19:30 - Średnie

APN 2003 - Michał Grodoń
Poniedziałek 18:00 - 19:30 - Średnie
Wtorek 18:00 – mecz ligowy u siebie z Gwarek Ornontowice
Czwartek 17:30 – zaległy mecz ligowy na wyjeździe z Jedność Przyszowice
Piątek 16.30 – 18.00 – Średnie

APN 2004 - Kamil Krawczyk
Poniedziałek 16:30 – mecz ligowy na wyjeździe z SWSM Promotor Zabrze
Czwartek 16:30 - 18:00 – Duże
Piątek 18:00 - 19:30 - Średnie

APN 2005 - Mirek Gmyz
Wtorek 18:00 - 19:00 – Orlik
Środa 18:00 – 19:00 - Duże
Piątek 18:00 - 19:30 - Średnie

APN 2005 - Kamil Guliński
Poniedziałek 17:30 - 18:30 – Duże
Czwartek 18:00 - 19:30 – Duże
Sobota – 11.00 – mecz ligowy u siebie z Naprzód Żernica

APN 2006/07 gr. A - Krzysztof Nieradzik
Poniedziałek 17:30 - 19:00 - Orlik
Środa 18:00 - 19:00 – Orlik

APN 2006/07 gr. B - Krzysztof Nieradzik
Poniedziałek 16:30 - 17:30 - Orlik
Środa 17:00 - 18:00 - Orlik

APN 2008 i młodsi - Kamil Guliński
Poniedziałek 16:30 - 17:30 -Duże
Piątek 16.40- 17:40 - średnie
APN Knurów 2004: Zbiórka na wyjazdowy mecz z Promotorem Zabrze.
Zbiórka na wyjazdowy mecz z Promotorem Zabrze odbędzie się w poniedziałek 22.09.14 o godzinie 15:30 pod orlikiem.
Zabieramy ze sobą niebieskie stroje z adidasa, ochraniacze oraz legitymację!

Kadra na mecz:Tomek Knast, Dominik Kowalczyk, Kacper Kremiec, Maciek Olesiński, Krzyś Ludwiczak, Oliwier Famuła, Tymon Fijołek, Kacper Guzera, Szymon Soberka, Dawid Nieradzik, Szymon Rafałowski oraz Krzyś Kruk.
Badania lekarskie
Informujemy, że badania lekarskie odbędą się w piątek 19 września od godz. 15.30 w szatni w SP9.

Prosimy o przybycie osób które z różnych przyczyn nie zjawiły się dzisiaj.
APN 2003 KADRA NA MECZ Z PIASTEM
KADRA NA JUTRZEJSZY MECZ Z PIASTEM: Kaliszewski, Lehmann, Nowak, Rybicki, Surówka, Szewczyk, Imiołek, Kostrzanowski, Żylski, Kołaczek, Szymanowicz, Rams, Guzera Zbiórka 17 10 przypominam o legitymacjach i ochraniaczach. W razie możliwej nieobecności lub spóźnienia proszę o wiadomość.
APN nawiązał współpracę z dietetykiem
We wrześniu Akademia Piłki Nożnej podjęła współpracę ze specjalistą dietetykiem, ekspertem ds. żywienia i suplementacji w sporcie mgr Grzegorzem Żydek.

---------------------
Krótka nota:
mgr Grzegorz Żydek - od 5 lat pracownik dydaktyczny Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Obecnie wykładowca w Zakładzie Żywienia i Suplementacji oraz dietetyk Klubu Sportowego Akademickiego Związku Sportowego Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Prelegent konferencji Komisji Medycznej Polskiego Komitetu Olimpijskiego „Żywienie ludzi aktywnych 2013”.

Był uczestnikiem wielu szkoleń z zakresu najnowszych trendów w żywieniu sportowców. Jest współautorem wielu publikacji z zakresu żywienia oraz treningu siłowego a także współautorem podręczników akademickich „Dieta i Suplementacja w Sporcie i Rekreacji” (2012) oraz „Żywienie i Suplementacja w Sporcie, Rekreacji i Stanach Chorobowych” (2014).

Od 6 lat był zatrudniony jako dietetyk w drużynach piłkarskich ekstraklasy,  w tym 4 lata jako członek sztabu szkoleniowego na stanowisku dietetyka w drużynie GKS Piast Gliwice z którą w sezonie 2011-2012 zdobył awans do ekstraklasy a w kolejnym sezonie 2012-2013 czwarte miejsce i udział w kwalifikacjach Ligi Europy UEFA.

Od roku 2008 prowadzi praktykę w zakresie  poradnictwa żywienia profesjonalnych sportowców oraz ludzi aktywnych. Posiada uprawnienia do wykonywania genetycznej diagnostyki w kierunku identyfikacji typu metabolicznego, identyfikacji wariantów genetycznych ważnych procesów metabolicznych oraz identyfikacji wariantów genów odpowiedzialnych za nadwrażliwość lub nietolerancję pokarmową o podłożu genetycznym.     
Sparing z LZS 35 Gierałtowice rocznika 2006/2007

W sparingu uczestniczyły 2 zespoły akademików:

Zespół A uległ rywalom przegrywając 3:1 (bramkę zdobył Patryk Bodanko)

Zespół B wygrał spotkanie 10:4 (bramki zdobyli:Michał Mikuła, Szymon Sternal, Jakub Kubica, Borys Zakrzewski 3, Jasiek Prokop 4)

APN 2002: Remis z TS Tarnowiczanka 0-0 !

W zaległym meczu ligowym młodzi knurowianie bezbramkowo zremisowali z zawodnikami z Starych Tarnowic. W meczu zabrakło bramek jednak nie brakowało emocji i sytuacji podbramkowych z oby dwóch stron. Mecz rozegrano w szybkim tempie i na pewno mógł się podobać licznie zgromadzonym kibicom. W końcówce spotkania gospodarze grali w osłabieniu, karę 10-ciu minut otrzymała nasz kapitan Jakub Wróbel za akcje ratunkową. Brawa dla chłopaków za walkę i włożone siły w te spotkanie.

APN KNURÓW vs TS TARNOWICZANKA 0-0

SKŁAD: Szwagrzyk- Lebiodzik, Wróbel(K), Krawczyński- Brosz, Jasiński M- Szczepanik, Szaruga, Pawlik

Rezerwa: Piekiełko, Czempiel, Bartoszek, Domin, Dąbrowski


Plan na najbliższe dni:

Środa - 18:15 Trening Motoryczny

Czwartek - 16:30 Badania ( przynosimy wyniki EKG, morfologii, OB) 18:00 Trening!

Piątek - 15:00 zbiórka na mecz ligowy z Polonią Bytom.

APN 2003 - Z Concordią na remis
Remisem 1-1 zakończył się wczorajszy mecz pomiędzy Concordią Knurów z drużyną Akademików r. 2003. Po trudnym początku kiedy Concordia zdecydowanie przeważała i strzeliła bramkę na 1-0 chłopcy wzięli się za odrabianie strat. Wynik w pierwszej połowie nie uległ zmianie pomimo kilku groźnych strzałów Seby Szewczyka i Mateusza Źylskiego, który debiutował w naszych barwach. Druga połowa to okres przewagi Akademików. W 44 minucie Seba po rajdzie lewą stroną dogrywa do Kacpra Imiołka i mamy 1-1. Choć mieliśmy jeszcze kilka okazji bramkowych mecz zakończył się remisem. Obie druźyny stworzyły świetne widowisko. GRATULACJE DLA OBU ZESPOŁÓW i podziękowania dla licznie zgromadzonych kibiców. Strzelcy: 44' K. Imiołek ( asysta S. Szewczyk ) Skład: Kaliszewski-Surówka, Rybicki, Nowak-Szewczyk, Imiołek, Kostrzanowski, Szymanowicz(Rams)-Żylski, Lehmann
Zajęcia z trenerem przygotowania motorycznego
W środę 17 września dla wszystkich adeptów Akademii Piłki Nożnej w Knurowie odbędą się zajęcia z trenerem od przygotowania motorycznego Wojciechem Mroszczykiem.

Zajęcia podzielimy na dwie grupy.
17:30 - grupy od trenera Gulińskiego, Nieradzika, Bagińskiego

18:15 - grupy od trenera Dybcio, Grodonia, Krawczyka, Gmyza

Wojciech Mroszczyk
Trener przygotowania motorycznego
Fizjoterapeuta
Doktorant AWF Katowice
Członek UKSCA (Stowarzyszenie trenerów przygotowania siłowego i kondycyjnego Wielkiej Brytanii)

W swojej pracy zawodowej poznał, co to praca z sportowcami, amatorami i dziećmi. Szczególnie w tej pierwszej dziedzinie osiągnął największe sukcesy najpierw awansując z Piastem Gliwice do Ekstraklasy, aby w kolejnym sezonie zająć w niej czwarte miejsce i wziąć udział w prestiżowych rozgrywkach Ligi Europy. Jako trener przygotowania fizycznego pracował również indywidualnie z młodymi tenisistami oraz piłkarzami. Kontynuuje rozwój naukowy badając formy regeneracji powysiłkowej u sportowców w ramach studiów doktoranckich na AWF Katowice oraz szkoląc się i uczestnicząc na licznych kursach i konferencjach w Polsce i Wielkiej Brytanii. Jako praktyk wie, że tylko nieustanna ocena i trening pozwolą zniwelować deficyty zawodników, a z czasem zmienią je w atuty. Dzięki ocenie motorycznej jest w stanie zindywidualizować i zoptymalizować trening z myślą o młodych i starszych sportowcach.
APN 2005 Mirek Gmyz - wygrana z Przyszowicami
W drugiej kolejce grupy Orliki E2 rocznika 2005 APN Knurów wygrał po dobrym meczu z strony APN 13:2. Bramki w meczu tym strzelali: Jurczyga3, Łowicki2, Ciostek2, Marek2, Kijas2, Kołodziej2.
APN wystąpił w składzie: Karasz ( Mielczarek), Ciostek, Łowicki, Dzienis, Jurczyga, Marek, Kijas, Kołodziej, Bury, Kempa, Kowalczyk, Kaletka,
APN 2002: APN KNURÓW vs PROMOTOR ZABRZE 0-5

W drugim meczu ligowym grupa 2002 przegrała u Siebie z zespołem SWSM Promotor Zabrze 0-5. Do przerwy zabrzanie prowadzili 0-4. Zespół APN zagrał o wiele lepiej niż w pierwszym meczy z Piastem Gliwice, zwłaszcza w II połowie kilka składnych akcji pokazało, że potrafimy grać! W zespole "akademików" zadebiutował kolejny zawodnik: Sebastian Szewczyk. Gratulacje i wielu sukcesów! Z kolei w barwach Promotora wystąpiła trójka "naszych" zawodników, którzy są wypożyczeni do Zabrza: Patryk Wiszniowski, Maciej Kowalik oraz Jakub Szymajda. Gratulujemy zwycięstwa!


APN KNURÓW vs SWSM PROMOTOR ZABRZE 0-5


Skład: Piekiełko- Szaruga, Wróbel(K), Krawczyński- Szczepanik, Burliga, Brosz, Jasiński M- Pawlik

Zmiany: Dąbrowski, Szewczyk S, Lebiodzik, Domin, Szwagrzyk


"Porażka jest jedynie szansą na to, aby zacząć jeszcze raz" - Jean Paul


W przyszłym tygodniu zagramy dwa spotkania zaległe u siebie z TS Tarnowiczanką (16.09) oraz wyjazdowe z Polonią Bytom(19.09)!


Terminarz rozgrywek gupy 2005 Mirek Gmyz

Terminarz meczy ligowych rocznika 2005 sezon 2014/2015 jesień  grupa Orliki E2 grupa 1 – trener Mirosław Gmyz

1. 12.09.2014 godz. 18:00 APN Knurów – Jedność 32 Przyszowice

2. 19.09.2014 godz. 19:00 Football Dreams Gliwice – APN Knurów

3. 03.10.2014 godz 16:00 KF Akademia Pyskowice – APN Knurów

4. 10.10.2014 godz. 18:00 APN Knurów – Piast Gliwice

5. 17.10.2014 godz. 16:00 MKS Zaborze I – APN Knurów

6. 31.10.2014 godz. 18:00 APN Knurów – Gwarek Ornontowice

Plan treningów 15-19 wrzesień
APN 2002 – trener Dawid Dybcio
Poniedziałek 18:00 - 19:30 – Duże
Wtorek 17:30 – Średnie – zaległy mecz ligowy u siebie z TS Tarnowiczanka
Czwartek 18:00 - 19:30 - Średnie
Piątek 16:00 – mecz ligowy na wyjeździe z Polonia Bytom

APN 2003 – trener Michał Grodoń
Poniedziałek 16:30 – mecz ligowy z Concordią Knurów
Czwartek 18:00 - 19:30 – Duże (od godz 15:00 badania lekarskie !!!!)
Piątek 18:00 – mecz ligowy u siebie z GKS Piast Gliwice - Zbiórka 17:10

APN 2004 – trener Kamil Krawczyk
Poniedziałek 18:00 – mecz ligowy u siebie z KS MOSiR Stal Zabrze
Środa 18:15 - zajęcia z trenerem przygotowania motorycznego
Czwartek 16:30 - 18:00 - Duże

APN 2005 gr. I – trener Mirek Gmyz
Wtorek 18.00 – 19.00 - Orlik
Środa 18:15 zajęcia z trenerem przygotowania motorycznego
Czwartek godz 15:10 badania lekarskie w SP nr 9 w Knurowie
Piątek 17:50 – zbiórka pod Orlikiem na mecz ligowy na wyjeździe z Football Dreams Gliwice

APN 2005 gr. II – trener Kamil Guliński
Poniedziałek 17:30 - 18:30 - Duże
Środa 17:00 - mecz ligowy na wyjeździe z SWSM Promotor Zabrze
Piątek 16:00 – mecz ligowy na wyjeździe z MKS Zaborze II

APN 2006/07 grupa A – trener Krzysztof Nieradzik
Poniedziałek - 18:00 - sparing na wyjeździe z LZS Gierałtowice (zbiórka 17:20 na boisku w Gierałtowicach)
Środa 17:30 - zajęcia z trenerem przygotowania motorycznego

APN 2006/07 grupa B – trener Krzysztof Nieradzik
Poniedziałek 17:00 - sparing na wyjeździe z LZS Gierałtowice (zbiórka 16:20 na Orliku)
Środa 17:30 - zajęcia z trenerem przygotowania motorycznego

APN 2008 i młodsi – trener Kamil Guliński
Poniedziałek 16:30 - 17:30 -Duże
Piątek 18:00 - 19:00 - Orlik
Badania lekarskie
Informujemy, że badania lekarskie będą przeprowadzane w dniach 18-19 wrzesień od godziny 15.30. Prosimy o posiadanie aktualnych badań EKG, morfologia krwi i badanie moczu. 
Nabór do Akademii Piłkarskiej w Knurowie
Akademia Piłki Nożnej w Knurowie ogłasza nabór dla chłopców i dziewczynek urodzonych w latach 2002 - 2008 i młodsi.

Zajęcia dla grup rocznik 2002 - 2005 odbywają się 3 x w tygodniu, natomiast treningi młodszych obejmują 2 treningi w tygodniu.

Szczegółowe informacje można zasięgnąć pod numerem telefonu 503 089 042 lub mailowo redakcja@apnknurow.pl

Zapraszamy! 
APN 2005 Mirek Gmyz- udana inauguracja sezonu
W pierwszym meczu w grupie rozgrywkowej rocznika 2005 drużyna po obozie przygotowawczym zaprezentowała się bardzo dobrze wygrywając aż 10:0 z Łts Łabędy. Wynik mógłby być jeszcze wyższy gdyby nie mnóstwo nie wykorzystanych sytuacji, ale jak na pierwszy mecz to postawa zawodników APN napawa optymizmem. Bramki w meczy tym strzelali: Jurczyga 4, Marek 2, Kijas, Dzienis, Ciostek, Granieczny.
APN : Karasz ( Mielczarek ), Dzienis, Ciostek, Granieczny, Marek, Jurczyga, Łowicki, Kijas, Kaletka, Bury, Kowalczyk, Kołodziej,
APN 2002: Wysoka Porażka Na Początek !

W pierwszym meczu ligowym zawodnicy trenera Dawida Dybcio wysoko przegrali z zespołem Piasta Gliwice bo aż 0-8. Do 20 minuty spotkania utrzymywał się wynik remisowy i akademicy kilka razy groźnie zaatakowali niestety nieskutecznie. Pierwsza bramka dla Piasta to samobójcze trafienie naszego obrońcy i od tego momentu nasz zespół wyraźnie się załamał i popełniał błąd za błędem. Wynik do przerwy 4-0. W drugiej połowie Piast zdobył kolejne cztery bramki i wynik końcowy 8-0. Gratulacje dla Piasta Gliwice za zasłużone wysokie zwycięstwo.

Warto odnotować debiuty w naszym zespole zawodników: Kacper Brosz, Maciej Domin oraz Kamil Dąbrowski. Życzymy powodzenia i sukcesów w barwach Akademii!



Chłopaki głowy do góry i w następnym meczu walczymy. Teraz może być już tylko lepiej. I pamiętajcie tracąc bramkę na 0-1 nie można przestawać wierzyć w zwycięstwo!



PIAST GLIWICE vs APN KNURÓW 8-0

Skład: Szwagrzyk - Krawczyński, Wróbel(K), Krawczyński- Jasiński M, Burliga, Szczepanik- Pawlik, Szaruga.

Zmiany: Piekiełko, Brosz, Domin, Dąbrowski



Kolejne zajęcia poniedziałek godzina 18:00 duże boisko. Ubieramy białe koszulki.

Kilka słów dzień szósty i powrót... Międzybrodzie Żywieckie!!!
Kolejne dni pełne emocji. Dzień szósty to dwa treningi. Poranne treningi odbyły w trzech grupach natomiast popołudniowe treningi odbyły się w dwóch grupach gdzie grupy młodsze korzystały z gier i zabaw przygotowanych przez trenerów natomiast grupa złożona z rocznika głównie 2002-2003 przygotowywała się do sparingu z miejscową drużyną Międzybrodzia Żywieckiego.
Warto dodać że w drużynie naszych przeciwników grały głównie dzieci złożone z rocznika 2000-2001. Po pięknej grze, udanych akcjach i zadziorności wynik sprawiedliwy 9-9.
Wieczorem w ramach kolacji odbyło się ognisko gdzie wraz z drużyną z Przyszowic mogliśmy smakować pysznej kiełbasy pieczonej na kiju!

Ostatnia noc to nie innego jak "Zielona noc". Ku naszemu zdziwieniu noc była spokojna lecz nie brakowało różnych psikusów przygotowanych przez starszych kolegów.

Piątek rano pobudka na ostatnie śniadanie. Wszyscy spakowani oczekiwaliśmy na autobus. W międzyczasie odbyło się spotkanie gdzie podsumowaliśmy obóz, podziękowaliśmy chłopakom za przeżycia podczas obozy za ogromne zaangażowanie i za to że dali z siebie wszystko by już za rok wyjechać na kolejny obóz przygotowany przez naszą Akademię.


 
Wkrótce pojawi się na naszej stronie galeria z całego obozu w Międzybrodziu Żywieckim.


Powrót z obozu w Barcicach
Przewidywany powrót z obozu w Barcicach ok godz 14:00 w Knurowie przy kościele MB Częstochowskiej.  
Wirtualna kronika z obozu w Barcicach
OBÓZ SPORTOWY W BARCICACH

Dzień 7

Piątkowy ładny poranek grupy rozpoczęły od porannej zaprawy. Po śniadaniu jak zwykle treningi na boiskach, a po nich chwila na gry i zabawy. Po ciszy poobiedniej, którą niektórzy wykorzystali na częściowe spakowanie rzeczy, grupy trenera Gmyza i Nieradzika udały się na platformę widokową, z której dzisiaj panorama gór naprawdę zachwycała. Natomiast grupa trenera Pawlasa rozegrała sparing z drużyną MKS Bronowiczanka. Nasi chłopcy grali bardzo dobrze, bramkarze spisali się świetnie, mecz zakończył się wynikiem 2:1 dla APN-u. No cóż w piłce jak na rybach liczy się to co w sieci. Po meczu prysznic, chwila wytchnienia, i długo wyczekiwany turniej tenisa stołowego najstarszej grupy. Chłopcy starali się bardzo. Finał grali Bolek Pawlas i Krzysiu Kuta. Zwyciężył Bolek trzeci był Dominik Brzozowski. Po kolacji grupa trenera Gmyza oglądała bajkę, a grupa trenera Nieradzika mecz. Odbyło się także wręczenie dyplomów i nagród za turniej tenisa stołowego i turniej żonglerki. Przed nami zielona noc, strach pomyśleć co będzie.
Fotorelacja z całego dnia tutaj
Dzień 6
Wycieczka krajoznawczo-kondycyjna do Krynicy Zdroju
Rano przywitała nas przepiękna pogoda i po śniadaniu wyruszyliśmy na całodzienną wycieczkę do Krynicy Zdroju, gdzie weszliśmy łagodnym podejściem na Górę Parkową. Tu podziwialiśmy wspaniałe widoki naszych gór. Nie zabrakło też atrakcji dla dzieci: zjeżdżalnie i pontony miały ogromne wzięcie. Schodząc z góry weszliśmy do pijalni wód zdrojowych "Kryniczanka" (pijalnia główna w remoncie). Następnie zwiedziliśmy Muzeum Zabawek, które posiada kolekcje z różnych epok. Zrobiło to na wszystkich duże wrażenie, a kadra oglądając zabawki z PRL-u - bo takie też tam były-wspominała swoje dziecięce lata. Koniec wycieczki uwieńczył zakup pysznych lodów, gofrów i oscypków. I tak po całodziennej chodzeniu wróciliśmy do ośrodka, gdzie czekała na nas obiadokolacja Po pełnym wrażeń dniu cisza nocna rozpoczęła się wcześniej niż zwykle.
Fotorelacja z wycieczki tutaj

Dzień 5
Środa -piąty dzień pobytu-pogoda niestety zawiodła więc po śniadaniu grupy obejrzały film: "Cristiano Ronaldo-Testowany do granic wytrzymałości", a następnie udały się na boiska i halę, gdzie każda z nich odbyła swoją jednostkę treningową. Po zajęciach sportowych grupa trenera Gmyza skorzystała z odnowy biologicznej. Dalej obiad, i świętowanie 13 urodzin jednego z uczestników najstarszej grupy  - zaśpiewano STO LAT, składano życzenia i oczywiście wręczono prezent. Po słodkim poczęstunku grupa udała się na urodzinową ciszę poobiednią. Popołudniowe treningi trenerów Gmyza i Nieradzika miały miejsce na boisku i hali, a trener Pawlas ze swoją grupą wybrał się do Woli Kroguleckiej, gdzie znajduje się platforma widokowa na przepiękną Dolinę Popradu. Chłopcy truchtem wbiegli na szczyt wzgórza. Wspaniałe widoki warte były zachodu. Po kolacji najmłodsze dzieci obejrzały bajkę a starsze grały w ping-ponga. 22.00 cisza nocna rozpoczęta.

Dzień 4
Wtorkowa pogoda nie zachęcała dzieci do wczesnego wstawania z łóżek. Deszcz z różnym nasileniem uderzał w okna, ale cóż, to przecież góry, a tu z pogodą różnie bywa. Pomimo tego wszystkie grupy udały się na poranne rozbieganie. Humory poprawiło nam królewskie śniadanie i perspektywa atrakcji na kolejne dni. Przedpołudniowe treningi udało się trenerom przeprowadzić na boiskach. Dalej zgodnie z codziennym harmonogramem obiad i cisza poobiednia. Niestety pogoda nam nie dopisała i dwie grupy jedna po drugiej udały się na halę, a najstarsza grupa trenowała na siłowni. Po kolacji dzieci oglądały film i zmęczone udały się nyny.
Fotorelacja z dnia tutaj

Dzień 3:
Dzisiaj za oknem piękny słoneczny dzień więc grupy udały się w teren na poranną zaprawę.Po śniadaniu wszystkie grupy udały się na treningi. Kształtowanie sprawności specjalnej dominowało w wszystkich grupach. Po wyczerpujących treningach nastąpił pożywny obiad i należyty odpoczynek. Po obiedzie drużyny trenera Gmyza i Nieradzika zagrały sparing. Mecz obfitował w wiele sytuacji walki gdzie wszyscy zawodnicy obydwu drużyn starali się naprawdę pięknie. Mecz zakończył się sprawiedliwym wynikiem 4:4.
Natomiast grupa trenera Pawlasa udała się na drugi trening w tym dniu, po którym chłopcy wraz z trenerem poszli na zakupy. Po "okupacji" sklepu i lodziarni wróciliśmy do ośrodka. Po wypasionej kolacji grupa trenera Nieradzika skorzystała z odnowy biologicznej spędzając prawie godzinę w jacuzzi, a grupa trenera Gmyza wzięła udział w konkursie żonglerki, który wygrał Dominik Marek. Grupa najstarsza trenera Pawlasa szlifowała swoją formę grając w tenisa stołowego przed nadchodzącym turniejem.
Relacje z trzeciego dnia tutaj

Dzień 1
Po prawie 4-ro godzinnej podróży dotarliśmy do ośrodka sportowego "Las Vegas". Choć nie zastaliśmy tu kasyn ale za a to ukazał nam się piękny ośrodek sportowy położony w Beskidzie Sądeckim nad rzeką Poprad.
Po zakwaterowaniu w pokojach udaliśmy się na obiad, po którym mieliśmy trochę czasu na odpoczynek i przygotowanie się do pierwszego tutaj treningu. Cdn.