Ważne informacje dotyczące obozu

Wiadomości APN

8 sierpnia zawodnicy Akademii wyjadą na pierwszy turnus letniego obozu sportowego w Węgierskiej Górce. Poniżej przekazujemy niezbędne informacje, które przygotował kierownik obozu – Artur Litwin (tel. 503 089 042).

Pierwszy turnus wyjeżdża na obóz w poniedziałek – 8 sierpnia o godzinie 8.30 z parkingu przy Kościele Matki Boskiej Częstochowskiej w Knurowie. Zbiórka o godz. 8.15. Planowany powrót do Knurowa w niedzielę – 14 sierpnia około godziny 11.00. Odbiór dziecka będzie w tym samym miejscu co wyjazd.

II turnus wyjeżdża na obóz w niedzielę – 14 sierpnia o godzinie 11:00 z parkingu przy Kościele Matki Boskiej Częstochowskiej w Knurowie. Zbiórka o godz. 10:45. Planowany powrót do Knurowa w sobotę – 20 sierpnia około godziny 11.00.

Bardzo ważna informacja – osoby, które nie oddały jeszcze karty kwalifikacyjnej na obóz proszone są o jej oddanie trenerom na treningu. Jeśli jest ktoś, kto nie dostał takiej karty lub ją zgubił prosimy o pilny kontakt z kierownikiem Arturem Litwinem.

Przypominamy, co zabrać na obóz (bardzo prosimy tego przestrzegać, bo duże torby i duża ilość rzeczy są naprawdę niepotrzebne):
– klapki,
– ręczniki (mały i plażowy)
– krem ochronny
– przedmioty higieny osobistej
– własny kubek
– kąpielówki, czepek
– stroje, ortaliony, dresy Akademii
– zapas bielizny i skarpetek (2 pary na 1 dzień)
– 3 pary butów: do zajęć na boisku, płaskie jak na halę oraz wyjściowe
– kartę chipową NFZ, dokument tożsamości ze zdjęciem
– 1 ciepłą bluzę lub polar
– nieprzemakalną kurtkę
– nakrycie głowy (czapka z daszkiem, chusta itp.)
– ulubioną grę, zabawkę, maskotkę, książkę do czytania itp.

Rodziców proszę, by na podróż przygotowali dzieciom napoje niegazowane. Obowiązuje całkowity zakaz zabieranie ze sobą chipsów i napojów gazowanych, izotonicznych czy energetyzujących.

Obóz rozpoczynamy od obiadu.

Osoby, które chcą otrzymać rachunek za obóz proszone są o przygotowanie dokładnych danych, które będą potrzebne do wystawienia rachunku. Proszę dokładnie wypytać się w swoich zakładach pracy, jak taki rachunek ma wyglądać (niektóre zakłady mają odrębne formularze). Dane proszę włożyć dzieciom do kopert.

Dzieciom proszę przygotować podpisane koperty z:
– kartą chipową, legitymacją szkolną i rozmienionymi pieniędzmi – unikamy wkładania monet do koperty (proszę napisać na kopercie kwotę i dzienny przydział), a także ewentualną zgodą na pomoc dziecku w np. myciu głowy bądź sprawdzaniu czy nie ma kleszczy,
– jeżeli dziecko ma problemy z jazdą w autokarze, prosimy o spakowanie mu tabletek na podróż.

W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt: Artur Litwin – telefon 503 089 042 – kierownik obozu.

I turnus:
Dawid Dybcio – telefon 530 787 700 – trener grupy 2002
Michał Grodoń – telefon 663 466 846 – trener grupy 2003
Marcin Klaczka – telefon 603 199 557 – trener grupy 2004

II turnus:
Mirosław Gmyz – telefon 503 072 785 – trener grupy 2005 gr. I i grupy II
Krzysztof Nieradzik – telefon 694 415 666 – trener grupy 2006, 2007 i młodsi
Arkadiusz Majorczyk 509 225 695 – trener APN Paniówki

PLAN OBOZU:
1 turnus
Poniedziałek 08/08/2016
• 13 – 14.30 obiad
• 16 trening
• 18 – 19.30 kolacja

Wtorek 09/08/2016
• 8-9.30 śniadanie
• 11 trening
• 13 – 14.30 obiad
• 16 trening
• 18 – 19.30 kolacja

Środa 10/08/2016
• 8-9.30 śniadanie
• 11 trening
• 13 – 14.30 obiad
• 16 trening
• 18 – 19.30 kolacja

Czwartek 11/08/2016
• 8-9.30 śniadanie
• 11 trening
• 13 – 14.30 obiad
• 16 basen w zależności od pogody
• 18 – 19.30 kolacja

Piątek 12/08/2016
• 8-9.30 śniadanie
• 11 trening + transport
• 13 – 14.30 obiad
• 18 – 19.30 kolacja

Sobota 13/08/2016
• 8-9.30 śniadanie
• 11 trening
• 13 – 14.30 obiad
• 16 trening
• 18 – 19.30 kolacja
• 19 – 20.30 odnowa biologiczna

Niedziela 14/08/2016
• 7:30 – śniadanie
• 9:00 – powrót do Knurowa

2 turnus
Niedziela 14/08/2016
• 13 – 14.30 obiad
• 16 trening
• 18 – 19.30 kolacja

Poniedziałek 15/08/2016
• 8-9.30 śniadanie
• 11 trening
• 13 – 14.30 obiad
• 16 trening
• 18 – 19.30 kolacja

Wtorek 16/08/2016
• 8-9.30 śniadanie
• 11 trening
• 13 – 14.30 obiad
• 18 – 19.30 kolacja

Środa 17/08/2016
• 8-9.30 śniadanie
• 11 trening
• 13 – 14.30 obiad
• 16 basen w zależności od pogody
• 18 – 19.30 kolacja

Czwartek 18/08/2016
• 8-9.30 śniadanie
• 11 trening
• 13 – 14.30 obiad
• 16 trening
• 18 – 19.30 kolacja

Piątek 19/08/2016
• 8-9.30 śniadanie
• 11 trening
• 13 – 14.30 obiad
• 16 trening
• 18 – 19.30 kolacja
• 19 – 20.30 odnowa biologiczna

Sobota 20/08/2016
• 7:30 śniadanie
• 9:00 – powrót do Knurowa