Trenuj z Krzyśkiem cz. I !

Kącik Eksperta

Przedstawiamy Wam naszego kolejnego eksperta,a mianowicie najlepszego trenera fitness w mieście:

Pana Krzysztofa Patorskiego i niezawodne NJN Fitness Klub

Zadbają oni o Wasze zdrowie, rzeźbę i samopoczucie! Dzięki współpracy i uprzejmości NJN Fitness Klub przedstawiamy zestaw pięciu ćwiczeń, które pomogą wzmocnić słabe strony naszego ciała, takie jak:

• wydolność tlenowa,
• wytrzymałość siłowa,
• siła,
• ogólny rozwój fizyczny.

Niemniej jednak to nie wszystkie aspekty płynące z treningu funkcjonalnego. Dziś przedstawiamy trening w formie mini obwodu. Za dwa tygodnie kolejne odcinki, a w najbliższy poniedziałek przedstawimy kolejnego eksperta – tym razem z dziedziny fizjoterapii!

LINK DO TRENINGU Z KRZYŚKIEM!

LINK DO TRENINGU Z KRZYŚKIEM!